Первый этап.

То есть, на первом месте не вера в себя, в свой организм, даже не вера в бога, а в непонятную хрень в пробирке, в волшебную пилюлю.

Прошу прощения, если что- то не так.

Причем здесь вообще какая либо вера. Одинаково болеют и умирают люди и верующие в Бога и верующие во всё подряд и вообще не верующие ни во что.

Я переболел уже пол года назад и до сих пор некоторые продукты я ем не чувствуя ни вкуса не запаха. Вот была жара я неделю ел арбузы и кроме сахара вообще ни чего не чувствовал. А ещё постоянно чувствую неприятные запахи там, где их нет и не должно быть.

Просто я не хочу, не успев выздороветь полностью, опять в это погружаться если вдруг снова заболею.

И ещё, я живу с инвалидом. Заразился сам и заразил его. Я проболел неделю, он два месяца и чуть не "ушёл. Ну, тоже причина для вакцинации.

Спасибо за ответ.

Но я все равно в лекарства не верю.

У меня в жизни что только не болело.

И никогда ни одно лекарство не помогало.

Только еще что-нибудь другое начиналось.

А запахи у меня в ноябре пропадали.

Дней пять ничего не чувствовал.

Но у меня и в 99 году, на фоне снижения иммунитета около месяца было, что не чувствовал запахов.

Если верите в волшебство, отговаривать не буду.

Таблетки помогают, если в них верить.

Любые, от всего.

Я, как уверовал Бога, в 2000 г., с тех пор никогда, никаких таблеток не принимал и не принимаю. И зубы болели по три дня и температуры и т.н. фантомные боли и пр. Я, когда болел ковидом, тоже вообще ничего из медикаментов не пил вообще, хотя мне советовали. Если бы сейчас людям предложили пить лекарства, чтобы не заболеть ковидом, я бы и их не пил. Но вакцина это не лекарство, это урезанный вирус, тут другое. Лекарство засоряет организм, как вы правильно сказали "одно лечит, другое калечит", вакцина это тренировка иммунитета, печени и почкам даже выводить и обезвреживать будет практически нечего.

Вакцинироваться это лично моё мнение и моё решение, и никто никогда не узнает кто прав, те кто "за" или те кто "против". Хотя, возможно, со временем, статистика рассудит.

Вот небольшой скрин из переписки когда я болел ковидом, верующий спрашивает меня

обращался ли я к медикам

Более, чем убедительно.

Напишу, что уважаю людей, когда все так четко раскладывают.

И скорей всего да, не узнаем мы, кто прав, те или эти. А госстатистика - это просто ложь.

а мы будем работать над собой и будем уверены, что наш путь верный.

Спасибо. Да, будем тренить и идти своим путём, вопреки всему и несмотря ни на что.

Сегодня утром привился. Сейчас появилось такое давно забытое пред болезненное состояние в теле и температура стала подниматься помаленьку, уже 36.5.

Это нормально, о таких симптомах предупреждают и разработчики и врачи.

17.45 озноб, температура 37.8

18.10 онемели кончики больших и указательных пальцев

17.45 озноб, температура 37.8

18.10 онемели кончики больших и указательных пальцев

18.30 озноб, температура 38.4 онемели ещё и кончики средних пальцев

19.10 озноб, температура 38.9

19.30 онемение в пальцах прошло.

Я немного лохонулся. Совсем забыл, что при повышении температуры надо постоянно пить воду.

Вспомнил в 19.30 и только попил в течении пяти минут озноб прекратился. Сейчас температура в 20.10 - 39.1

Если бы сразу в шесть часов начал пить воду, то возможно температура так высоко и не поднялась бы.

За пол часа температур поднялась всего на 2 градуса, рост останавливается.

22.05 ч. температура 39.0

23.20 температура 38.7

Процесс нормализации пошел, ложусь спасть.

Уже неделя прошла с первой прививки, а в груди до сих пор дискомфорт (хотя с каждым днём всё слабее), который обычно присутствует, когда одно из последствий заболевания - кашель.

Каждый день хожу в быстром темпе, постоянно увеличивая километраж, но когда прихожу домой чувствуется небольшая слабость, правда организм быстро восстанавливается.

Тренить не буду пока всё окончательно не пройдет, потому что здоровье-то особо не прибавится, а вот вред...кто его знает, с этим ковидом, тёмная лошадка.

Ходьба - отличное средство, поддерживаю.

Да спасибо. Ещё и очень универсальное средство с пользой для всего организма.

Четверг

Вхождение в тренировочный процесс после первой вакцины

Круговая тренировка, все подходы "Чистые"

Подтягивания 10 - отжимания 20 - приседания 20 - два круга

Для начала думаю хватит. Лучше недоделать, чем переделать.

Тем более, в моей обычной разминке, перед тренировкой, есть 16 подтягиваний, 40 отжиманий и 40 приседаний.