23.10.2021 21:32
23.10.2021/суб
Деревня
19.00, в помещении
Пешком за день: 8,8 км
Сквозь кровь и пот
29.10.2021 22:29
26.10.21/вт пешком за день: 5 км ( было др у сына)
27.10.21/ср пешком за день: 6 км ( ...а бассейн закрыли 😭)
28.10.21/чт пешком за день: 7,7 км (много гуляла)
29.10.21/пт
Вечер дома: разминка, потом 3 круга:
10 отжимания, руки от возвышенности
15 приседания + 4 кг
10 обратные отжимания
Пешком за день: 6 км
Сквозь кровь и пот
31.10.2021 10:33
Да, пузцо классное! И пока не такое уж и огромное!))) ( ему еще 1,5 мес расти!) Но все равно уже проблема шнурки в кроссовках завязывать😁
Посмотрю...
30.10.21/суб
Пешком за день: 7,6 км
Сквозь кровь и пот
31.10.2021 21:07
31.10.21/вс
деревня
Ходила собирать шиповник в соседнее село, т.к в своем уже все обобрала😁
8 км ходьба с палками , ведерко в рюгзак, ну вобщем почти 2 ч гуляла, хотя нет, больше + еще время сбора...
Пешком за день: 9,7 км
____________
Lawnmover посмотрела 15 мин. Пока для меня это слишком скучно😁займусь после 37- 39 неделе, когда станет ходить уже совсем тяжело и перестану плавать😂и ...пожалуй уже вобще мало чего еще смогу делать😂😂😂вот тогда в самый раз эта йога мне зайдет😂👍
Сквозь кровь и пот
01.11.2021 20:59
1.11.21/пн
прошлась с палками 2 км, 41 мин, набор высоты 41 м ( в крутые подьемы прям тяжко уж очень уже ходить)
Потом в основном с резиной на руки:
Пешком за день: 6 км
Сквозь кровь и пот
02.11.2021 22:58
02.11.21/вт
деревня
Ходьба с палками 3 км
Вечером трень с фитболом
Разминка
34 нед
Пешком за день: 6,5 км
Сквозь кровь и пот
04.11.2021 22:14
03.11.21/ср
Деревня
Гуляю хожу с палками, 5 км за 1 ч 18 мин, набр высоты 36 м
Пешком за день: 7,4 км
04.11.21/чт
Деревня
Пешком за день: 8 км
Сквозь кровь и пот
07.11.2021 00:25
05.11.21/пт
Деревня
Ходьба с палками 5 км, 1 ч 24 мин, набор высоты 23 м
Пешком за день: 8,5 км
06.11.21/суб
Город
Днем, парк"Скитские пруды"
Еще потренить дождь помешал. Но и так лучше, чем совсем ничего...
Пешком за день: 5 км
Сквозь кровь и пот