Меня удивляет как у нас в Латвии машины продают. Только что из Германии, пробег около 100тыщ или чуть более.
Смотришь у нас в рекламе, у всех пробег стремится к200тысячам...чудно так по дороге в Латвию машины молодеют😄
Тут много машин с пробегом по автобану и высокий километраж ни кого не пугает, ходовая сыпется редко, ибо дороги отличные
Просто они их гонят задним ходом, вот и пробег вниз идёт
Вон туда мэн ==>>
Всем доброго времени. Спустя два года после регистрации, решил заняться варкаутом. Посоветуйте пожалуйста люди знающие как и с чего начать?
100.workout.su проходи сотку
Вон туда мэн ==>>
Всем доброго времени. Спустя два года после регистрации, решил заняться варкаутом. Посоветуйте пожалуйста люди знающие как и с чего начать?
100.workout.su проходи сотку
Сначала делаешь 32 отжимания в стойке, потом 32 выхода, и потом уже соткой заминаешься :) Это стиль тренировки Сереги и Андрюхи (Droll) :)
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
Сет дрища
5 подтягиваний 5 дипсов
4 подтягивания 4 дипса
3 подтягивания 3 дипса
2 подтягивания 2 дипса
1 подтягивания 1 дипс.
Выходы силой лесенка до 5
Подтягивания лесенка до 15
3 круга:
10 отжиманий в закрытом горизонте
10 отжиманий от низкой перекладины
20 отжиманий от средней перекладины
30 отжиманий от высокой перекладины
Подтягивания лесенка вниз от 14 до 1
Отжимания на брусьях (глубокие)
10-20-30
P.s. Lawnmover совсем дрищ стал со своим бегом
Вон туда мэн ==>>
P.s. Lawnmover совсем дрищ стал со своим бегом
Ага, дрищь 87 кг :) Это из-за вас все!
Я немного подкачнусь еще и вам покажу кузькину мать.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
