/forums/comment/587165-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Вчера после 10дней паузы был как дерево
Тю, эка невидаль! Я всегда такая! Наташа Буратинова!)))
/forums/comment/587166-i-data-ed3-3-i-p-esli-chto-pust-plachet-v-moj-zhelet
Если что пусть плачет в мой желет с утяжелителями 😂
надо доставать и выходы мочить.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/587170-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Если что пусть плачет в мой желет с утяжелителями 😂
надо доставать и выходы мочить.
Вот давно хочу купить😀 куплю и напишу на жилете "Ромкин жилет, плакать сюда"😂😂😂😘
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/587171-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
мысли свои излагаю как чучмек🤪 я типа не жаловался совсем
Да Боже сохрани, я так и не думала! Сердце у меня большое, как у теленка, и отзывчивое на беду, вот и вставила свои пять монет! Не сдержалося!)))
Ты ваааще умничка!Всё правильно подметила 😘
Умная женщина, аж не по себе😄😄😄
Как твой Джедай с тобой справляется?😅
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/587185-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Как твой Джедай с тобой справляется?😅
Соглашается в основном, дело то нехитрое))) (не я сказала)
/forums/comment/587186-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Как твой Джедай с тобой справляется?😅
Соглашается в основном, дело то нехитрое))) (не я сказала)
Вот и я совсем соглашаюсь, но у моей любимой красатульки чёрный пояс по тхэквондо🙈😄
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/587206-i-data-ed3-3-i-p-1007den-sreda-p-p-vchera-rabotali
1007день.Среда.
Вчера работали пол дня под дождём потом к врачу.
Домой приехал около 8 часов вечера.
Тренировка в ожидании завтрашнего дня,точнее уже сегодняшнего 😀
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/587234-i-data-ed3-3-i-p-1008den-domoj-priehal-okolo-10
1008день.Домой приехал около 10 вечера.
Опять конечно же потренил...ну хоть натопал 16тыщ шагов.
Пахал сегодня как ...короче,пахал
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/587287-i-data-ed3-3-i-p-1009den-trenirovka-sluchilas-v-9
1009день.Тренировка случилась в 9 часов вечера
Подтягивания лесенка от 1 до 14.Шаг в одно повторение
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/587359-i-data-ed3-3-i-p-1010densubbota-rabotal-vecherom-byla
1010деньСуббота работал,вечером была пьянка,гулянка.Лёг в 4 утра🤦♂️
1011день. Воскресенье отдых,прогулка, ресторан
Про тренировки даже и не вспомнил
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/587403-i-data-ed3-3-i-p-1012den-ponedelnik-p-p-nakopilos
1012день.Понедельник.
Накопилось:недосып,усталость, стресс.Сегодня на работе заснул два раза, причём стоя🤦♂️😄😄😄
Потом сидя на обеде, телефон из рук вывалился🤪
Но в планах было желание потренироваться, но к концу рабочего дня понял,что мои планы улетучивается с невероятной скоростью. Задержались мы на объекте, домой приехал в 7 вечера.Надежда ещё теплилась,но после слов супруги:-"дети хотят тоненьких блинчиков " ...
И всё же с 9до 10 вечера ОФП на турниках я осилил.
Всё!!!!Спать
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/587470-i-data-ed3-3-i-p-1013den-vtornik-vchera-rabota-dela
1013день.Вторник.Вчера работа,дела-делишки и отдых.
По "чесноку" чувствую себя истощенным и уставшим. Как в рекламе "утром встала и уже устала"
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/587472-i-data-ed3-3-i-p-a-esli-zabit-na-treni-i-otdohnut
А если забить на трени, и отдохнуть неделю, полторы?
21.09.2022г.
10 км- 47:11
31.05.2023
10 км-46:00.
10.06.2024.
10 км-44:05.
4.11.2022г.
21,1 км-1:46:47
2.08.2024 г.
21,1 км- 1:37:08
4.09.2023г.
42,195 км- 4:00:02.
23.09.2024.
42,195 км- 3:37:00.
/forums/comment/587482-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
А если забить на трени, и отдохнуть неделю, полторы?
Так я с позапрошлого воскресенья провёл три тренировки. Мне бы от работы отдохнуть, да режим дня наладить
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/587483-i-data-ed3-3-i-p-a-otpusk-u-tebja-est-p
21.09.2022г.
10 км- 47:11
31.05.2023
10 км-46:00.
10.06.2024.
10 км-44:05.
4.11.2022г.
21,1 км-1:46:47
2.08.2024 г.
21,1 км- 1:37:08
4.09.2023г.
42,195 км- 4:00:02.
23.09.2024.
42,195 км- 3:37:00.
