/forums/comment/593422-i-data-ed3-3-i-p-02-01-2023-p-p-br-p-p-den-31-p-p
04.01.2023 16:16
02.01.2023

День 31
Отдых

. .
/forums/comment/593423-i-data-ed3-3-i-p-03-01-2023-p-p-br-p-p-den-32-p-p
04.01.2023 16:17
03.01.2023

День 32
Отдых

. .
/forums/comment/593426-i-data-ed3-3-i-p-04-01-2023-p-p-br-p-p-beg-3-km-p-p
04.01.2023 17:12
04.01.2023

Бег -- 3 км

День 33
Круги 5*(5-10-10-10)

. .
/forums/comment/593445-i-data-ed3-3-i-p-05-01-2023-p-p-br-p-p-beg-2-km-p-p
05.01.2023 17:02
05.01.2023

Бег -- 2 км

День 34
Круги 5*(5-10-10-10)

. .
/forums/comment/593471-i-data-ed3-3-i-p-06-01-2023-p-p-br-p-p-beg-2-km-p-p
06.01.2023 19:48
06.01.2023

Бег -- 2 км

День 35
Круги 5*(5-10-10-10)

. .
/forums/comment/593486-i-data-ed3-3-i-p-07-01-2023-p-p-br-p-p-den-36-p-p
07.01.2023 17:07
07.01.2023

День 36
Растяжка

. .
/forums/comment/593495-i-data-ed3-3-i-p-08-01-2023-p-p-br-p-p-beg-2-km-p-p
08.01.2023 16:42
08.01.2023

Бег -- 2 км

День 37
Круги 5*(5-10-10-10)

. .
/forums/comment/593516-i-data-ed3-3-i-p-09-01-2023-p-p-br-p-p-den-38-p-p
09.01.2023 17:28
09.01.2023

День 38
Круги 5*(5-10-10-10)

. .
/forums/comment/593537-i-data-ed3-3-i-p-10-01-2023-p-p-br-p-p-beg-2-km-p-p
10.01.2023 15:22
10.01.2023

Бег -- 2 км

День 39
Круги 5*(5-10-10-10)

. .
/forums/comment/593587-i-data-ed3-3-i-p-11-01-2023-p-p-br-p-p-den-40-p-p
12.01.2023 15:28
11.01.2023

День 40
Отдых

. .
/forums/comment/593588-i-data-ed3-3-i-p-12-01-2023-p-p-br-p-p-beg-2-km-p-p
12.01.2023 15:29
12.01.2023

Бег -- 2 км

День 41
Круги 5*(5-10-10-10)

. .
/forums/comment/593616-i-data-ed3-3-i-p-13-01-2023-p-p-br-p-p-beg-2-km-p-p
13.01.2023 15:27
13.01.2023

Бег -- 2 км

День 42
Круги 5*(5-10-10-10)

. .
/forums/comment/593633-i-data-ed3-3-i-p-14-01-2023-p-p-br-p-p-beg-2-km-p-p
14.01.2023 16:44
14.01.2023

Бег -- 2 км

День 43 (+1 круг)
Круги 6*(5-10-10-10)

. .
/forums/comment/593687-i-data-ed3-3-i-p-15-01-2023-p-p-br-p-p-den-44-p-p
17.01.2023 04:37
15.01.2023

День 44
Отдых

. .
/forums/comment/593688-i-data-ed3-3-i-p-16-01-2023-p-p-br-p-p-beg-2-km-p-p
17.01.2023 04:37
16.01.2023

Бег -- 2 км

День 45
Круги 6*(5-10-10-10)

. .