/forums/comment/596217-i-data-ed3-3-i-p-img-class-bbcode-img-src-https
/forums/comment/596255-i-data-ed3-3-i-p-44-den-p-div-class-wo-video-ratio
44 день
Утро. Тренировка в 6 кругов 3-13-13-13, отдых 1 минута. На видео 6-ой круг.
/forums/comment/596313-i-data-ed3-3-i-p-img-class-bbcode-img-src-https
/forums/comment/596325-i-data-ed3-3-i-p-46-den-p-div-class-wo-video-ratio
46 день
Утро. Тренировка в 6 кругов 3-13-13-13, отдых 1 минута. На видео 6-ой круг.
/forums/comment/596366-i-data-ed3-3-i-p-47-den-p-div-class-wo-video-ratio
47 день
Утро. Тренировка в 6 кругов 3-10-10-10, отдых 1 минута. На видео 6-ой круг.
/forums/comment/596411-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
48 день
Утро. Тренировка в 6 кругов 2-8-8-8, отдых 1 минута. На видео 6-ой круг.
/forums/comment/596453-i-data-ed3-3-i-p-49-den-p-div-class-wo-video-ratio
49 день
Утро. Три упражнения на максимум в два подхода, отдых между подходами и упражнениями 2 и 3 минуты соответственно.
Подтягивания 3-8 раз(а).
Отжимания 10-26 раз.
Приседания 20-50 раз.
/forums/comment/596528-i-data-ed3-3-i-p-img-class-bbcode-img-src-https
/forums/comment/596547-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
51 день
Утро. Тренировка в 6 подходов 1-2-2-2, отдых между подходами и упражнениями 30 и 60 секунд соответственно. На видео 6-ой подход каждого упражнения.
/forums/comment/596596-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
52 день
Вечер. Растяжка. На видео один из элементов растяжки.
/forums/comment/596616-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
53 день
Утро. Тренировка в 6 подходов 2-4-4-4, отдых между подходами и упражнениями 30 и 60 секунд соответственно. На видео 6-ой подход каждого упражнения.
/forums/comment/596660-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
54 день
Утро. Тренировка в 6 подходов 3-6-6-6, отдых между подходами и упражнениями 30 и 60 секунд соответственно. На видео 6-ой подход каждого упражнения.
/forums/comment/596691-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
55 день
Утро. Тренировка в 6 подходов 3-8-8-8, отдых между подходами и упражнениями 30 и 60 секунд соответственно. На видео 6-ой подход каждого упражнения.
/forums/comment/596728-i-data-ed3-3-i-p-img-class-bbcode-img-src-https
/forums/comment/596781-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
