/forums/comment/616576-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
13.02.2025 12:31
Астрахань не лучше
В плане комаров, да. У нас еще мошка есть, июньская, комары курят в сторонке.

Но, это Россия, прекрасные дороги, рыбалка, деревья есть. В Атырау, весь Урал сетями заставлен, что-либо поймать, проблема. В общем, они разные, очень.
Дорогу осилит бегущий!
/forums/comment/616577-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
13.02.2025 12:46
Астрахань не лучше
В плане комаров, да. У нас еще мошка есть, июньская, комары курят в сторонке.

Но, это Россия, прекрасные дороги, рыбалка, деревья есть. В Атырау, весь Урал сетями заставлен, что-либо поймать, проблема. В общем, они разные, очень.
Раньше бывало прилетаешь в Гурьев (ныне Атырау если кто не знает), в начале 90х, ещё за советские рубли.. икру черную банками (стекляными) .. .покупали у авиатехников в аэропорту. Но сначала дегустация у кого лучше.. у одного слишком сопливая, у другого горчит, у третьего песочек на зубах.. пока не выберешь, недорого было)
Помню одну такую баночку в один присест употребили под водочку через день в Шевченко
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
/forums/comment/616578-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
13.02.2025 12:49
икру черную банками
Да икры было много. Обычный завтрак школьника: Бутерброд с сливочным маслом и черной икрой + бокал сладкого черного чая.
За 3л банку домашнего вина, можно было сменять, свежевыловленного икряного осетра или севрюгу.
Дорогу осилит бегущий!
/forums/comment/616579-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
13.02.2025 12:54
икру черную банками
Да икры было много. Обычный завтрак школьника: Бутерброд с сливочным маслом и черной икрой + бокал сладкого черного чая.
За 3л банку домашнего вина, можно было сменять, свежевыловленного икряного осетра или севрюгу.
А более старшие рассказывали, что было время литровая банка готовой икры 3 рубля стоила, т е по цене водки (3р.12коп.)
Но мне всегда нравилась икра в виде кирпича, т е её резали ножом как сыр для бутера
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
/forums/comment/616580-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
13.02.2025 13:12
икра в виде кирпича, т е её резали ножом как сыр для бутера
Паюсная. Да, мне она тоже нравится. Вкус у нее, более насыщенный.
Дорогу осилит бегущий!
/forums/comment/616602-i-data-ed3-3-i-p-59-90-iz-20-35-v-30-50-p-p-ves-71
14.02.2025 09:39
59/90 "Из 20(35) в 30(50)"
Вес: 71,9кг (-0,4кг)
14.02.25 ПТ 6:30
День бокса
С утра легкая крепатура. Поэтому, как обычно:
  • Суставная гимнастика
  • Йога на растяжку 15мин
Вчера, феерично, сходил в баню. С пармейстером:
Раз в 2-3 месяца, мы собираемся с друзьями юности и ходим в
баню. Народ приезжает из Москвы, Питера, Краснодара, ради одного вечера. Нас
немного, всего семь человек, но связывает нас очень многое и это прекрасно. Ждал,
от вечера, обычного, как всегда, интересного, общения с старыми друзьями, но
все оказалось иначе...
Удивительная, скажу я вам, вещь - баня с пармейстером! Во-первых,
оригинальная конструкция печи: по сути это инкрустированный камнем, красивый
парогенератор на дровах. С группой безопасности, манометром и прочими кранами и
паропроводами. Лишнее давление, подрывник сбрасывает куда-то на улицу. Обогрев
парной, происходит исключительно паром, дозированно, банщик управляет краном,
пар идет в специальное "ведро"-запарник с маленькими ножками, стоящий
на полу. В запарнике лежит сено. В начале парения, пахнет свежим сеном. Далее,
на сено, пармейстер лил чесночный настой. А на этапе отдыха от веников, капал эфирное
масло мяты.
Но начну с самого начала. Банный комплекс находится на
участке. Около 6ти соток, украшен хвойными деревьями. Открытый бассейн и сама
баня-сруб. На крыльце нас встретил пармейстер и проводил в помещение. Стол был красиво
накрыт: сушкаи, баранки, мёд. Вскипячен самовар на дровах, большой термос с
травяным и еще один с зеленым, чаями.
Банщик направил нас в парную. Просторное помещение, липа с «диким
краем» тонирована в темно-коричневый цвет, что создает приятный полумрак. Один
ярус широких полков, буквой – Г, удобной, для работы веником, высоты. Пармейстер,
зашел следом, с маленькой колонкой, поставил её на пол и включил негромкую
медитативную музыку, на китайский манер. Мелодичные звуки струнных инструментов
наполнили пространство. Рассадил нас, на полкИ и пустил по кругу, горячую банку
с чесночным настоем, требовалось подержать её в руках и вдыхать аромат, а сам
начал пускать пар, выводя парную на режим.
Удивительно, но запах часнока, приятен, чем-то напоминает
рассол от чесночных побегов – черемши, настраивает на банный лад, не хуже
пихты, эвкалипта и прочих ментольных мят...
Прогрелись как следует, нужен контраст. На выбор ледяной (на
улице) и теплый (в помещении) бассейны, "Тропический душ" - бак с
веревкой и просто душ.
Я, что естественно, выбрал ледяной бассейн на улице.
Окунулся три раза, вода около +3*С, как в проруби на Крещение. Вышел из
бассейна, продышался, иду медленно назад, на крыльце, уже встречает банщик и
вручает бокал горячего травяного чая. Выпил, неспешно, с чувством, постояв на
морозце (-2*С), хорошо. Помолчали… Пошли в парную продолжать...
В полумраке, под музыку, сели снова греться. Сижу, глаза
закрыты, мелодия расслабляет. Банщик, ловко управляет паром, регулируя влагу и
температуру. Достал большой веер и стал медленно нас обмахивать. Согревать.
Первого, кто готов к выходу, поставил к стенке, взял гибкий
патрубок-паропровод, с наконечником на конце и включил пар. Стал струёй пара,
обдавать стоящего, догревая "до корочки", сначала с спины, потом
спереди. И на пике эмоций, парящийся убегает в бассейн. Называется эта штука
"Паровой душ", прикольная вещь, изумительно прогревает.
Отдохнули с чаем, полежали в теплом бассейне, второй заход.
Я выбрал парение с допами. Допов три: мёд, ледяная глыба и
массаж. Я выбрал, по совету пармейстера, мед и глыбу. И не прогадал.
Захожу в парную, а там! РомантИк! Играет медитативная
музыка, постелены простыни, чуть ли свечи не горят :-)
Ложусь, под голову мне кладут, холодный ароматный березовый
веник, дышать березовой прохладой.
Банщик поддал пару и стал меня веером прогревать. Добротно
согрел. Поменял под головой веник, на свежий и холодный. Достал мед и намазал
спину, руки ноги. В общем, лежу как курица в кляре :-) играет спокойная
мелодия, кайф неописуемый! Банщик позвал остальных, рассадил по полкАм, прогреваться.
Прибавил пару, слышно по интенсивности шипения, в ведре-запарнике и стал веером
меня и всех остальных обмахивать. Чувствую по шуму. Как все с полков на пол
пересели, а я в медовом «кляре», словно под корочкой. Не ощущаю жара. Погодя,
банщик, сменил веник под головой, на свежий холодный и вышел.
Музыка затихла, лежу... остальные сидят на полу... жара!
Инферно! И тут в тишине, в колонке, запевает энергичный женский голос: "На
горе стоял казак, он Богу молился..." и попал шельмец в точку! Люблю я это
дело! Нрав лихой да казачья кровь взыграла! Лежу, кайфую, а песня набирает
обороты. Подключились инструменты и пошел ритм!
Заходит банщик, с вениками в руках и под эти интенсивные
ритмы, начинает меня парить. Всячески, проходками «в две руки», с припарками
всех частей, и ступни ручками веников массировал, и сзади колен припаривал в
общем прогревал люто. Порой до пика доходил, но мудро, не пережимал, терпимо. Я
лежу, кайфую, а в колонке вторая, казачья, песня началась, "Руби со всех
сторон врагов, руби, пока к бою готов!" и все в таком духе. Я под
вениками, да на лихих эмоциях, прям воспарил! Он меня вениками хлещет, я рычу в
общем, сложно словами описать!
И вот на пике эмоций, веники прекращаются, лежу в прострации,
довольный. Зазвучала, спокойная песня и банщик заносит ледяную глыбу. По сути,
это настой веника, замороженный в тазу среднего размера. Берет он эту глыбу, и
начинает водить ей по телу. Спина, ноги, кайф неописуемый. Нечто! Я бы сказал,
очень, прям очень круто! После, посадил и стал обхаживать вениками, возвращая
тепло, припарки и прочее. Догрел до пика и отправил в ледяной бассейн.
Далее, бокал горячего травяного чая на крыльце, морозец! До
состояния «Чуть подмерз», аж легкая дрожь началась и переместился в теплый
бассейн. После этих процедур, в теплой воде, как в невесомости находишься.
Супер!
Ну а далее, парили остальных по очереди. Я, в основном,
лежал в парной мягко прогреваясь, остывал в ледяном бассейне и по новой.
Испытывая при этом, непрекращающееся блаженство.
Вот такой сюрприз от вечера получился…

 
Дорогу осилит бегущий!
/forums/comment/616605-i-data-ed3-3-i-p-ochen-kruto-hochu-v-takuju-banku
14.02.2025 10:53
Очень круто!Хочу в такую баньку🔥прям обзавидовался.Спасибо,что поделился👍🤝
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/616607-i-data-ed3-3-i-p-kruto-ja-o-takom-ranshe-dazhe-i-ne
Круто! Я о таком раньше даже и не слышала 🙂
Красота требует не жертв, а регулярных тренировок.(с)
/forums/comment/616618-i-data-ed3-3-i-p-i-hochetsja-dobavit-v-konce-p-p-i
15.02.2025 00:56
И хочется добавить в конце.
И тут я проснулся🤣
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/616638-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
15.02.2025 19:26
И хочется добавить в конце.
И тут я проснулся🤣
😂

видимо, в бане лишканул с количеством заходов в ледяной бассейн.

вчера перед тренировкой почувствовал слабость и не пошел.
не зря, с утра насморк и недомогание.
приостановил нагрузки. Нужно выздороветь…
Дорогу осилит бегущий!
/forums/comment/616668-i-data-ed3-3-i-p-slabost-i-nasmork-prodolzhajutsja
16.02.2025 19:29
Слабость и насморк продолжаются. Сегодня ничего не делал.
завтра беру «боксерскую» сумку с собой и вечером, приму решение о тренировке, ориентируясь на самочувствие…
Дорогу осилит бегущий!
/forums/comment/616672-i-data-ed3-3-i-p-62-90-iz-20-35-v-30-50-p-p-ves-74
17.02.2025 08:37
62/90 "Из 20(35) в 30(50)"
Вес: 74,4кг (+2,5кг)
17.02.25 ПН 6:30

Выходные прошли, в горизонтальном положении. Дочитал "Затерянный мир" Артура Конан Дойля, как-то в юности, мимо меня, эта книга прошла. Приятно было окунуться в мир приключений. Флёр путешествий, чем-то напомнил "Робинзона Крузо" Даниэля Дефо.
На 50% прочел "Основание" Айзека Азимова, зашло. Интересно, продолжу вечерами, в качестве прекрасной альтернативы, скроллингу ленты запрещенограмма...

День бокса
Странное заболевание не покидает меня. Насморк, практически пропал, промываю нос аппаратом долфин. Температуры нет и не было. А вот ломота в теле, очень странная, будто крепатура. Пью противовирусные.
С утра сделал:
  • Суставную гимнастику
  • Комплекс йоги 15мин
В процессе выполнения, странно болели мышцы, рук и спины, особенно, вокруг позвонков, будто крепатура. Ломота в общем. Если к вечеру полегчает, пойду на бокс, а если нет, даже думать не хочу...
Дорогу осилит бегущий!
/forums/comment/616696-i-data-ed3-3-i-p-63-90-iz-20-35-v-30-50-p-p-ves-73
18.02.2025 07:58
63/90 "Из 20(35) в 30(50)"
Вес: 73,4кг (-1,0кг)
18.02.25 ВТ 6:15
Вчера на тренировку по боксу не пошел. Ощущается слабость в членах, рановато.
Поужинал и завалился читать... Значительно позже, отложив дочитанную книгу "Основание", осознал, что начинаю выздоравливать. По пробуждению, почувствовал в теле, зачатки бодрости и позитива, а значит...
Силовая тренировка
Бомбить, в полный рост, не стал, как никак, более двух недель "простоя", можно и травмироваться. Поэтому, на лайте и в удовольствие:
  • Суставная гимнастика.
  • Подтягивания с резиной (З+Ф+Ф+Ч+К) 5 подх/3мин отдых: 23-23мах=46 (+0)
  • Антигиперлордозный комплекс Демченко 1х30
  • Отжимания руки выше ног 63см 4 подх/3мин отдых: 48-48мах=96 (+0)
  • Антигиперлордозный комплекс Демченко 1х30
  • Заминка: Растяжка
Понравилась, все чаще и чаще, проявляющаяся во мне, новая черта. Заключающаяся в творческом подходе к построению отдельно взятой тренировки. Нет былого беспокойства и ненужной строгости, вижу план и с удовольствием воплощаю его в жизнь!
Дорогу осилит бегущий!
/forums/comment/616726-i-data-ed3-3-i-p-64-90-iz-20-35-v-30-50-p-p-ves-72
19.02.2025 07:48
64/90 "Из 20(35) в 30(50)"
Вес: 72,8кг (-0,6кг)
19.02.25 СР 6:30
Легкая крепатура с утра, похоже, угадал вчера с нагрузкой.
Бокс
С утра:
  • Суставная гимнастика
  • Комплекс йоги на растяжку 15мин
Дорогу осилит бегущий!
/forums/comment/616736-i-data-ed3-3-i-p-ivan-na-boks-to-poshjol-v-ponedelnik
Иван, на бокс-то пошёл в понедельник?

Куспо заработал после замены батарейки?