/forums/comment/622378-i-data-ed3-3-i-p-den-26-cht-za-10-22-p-p-p-p-52
11.12.2025 19:37
День 26 ЧТ за 10:22
+
52 подтягивания = 1197
60 отжимания = 1520
80 приседаний = 2080

/forums/comment/622383-i-data-ed3-3-i-p-den-27-pt-za-11-37-p-p-p-p-52
12.12.2025 20:20
День 27 ПТ за 11:37
+
52 подтягивания = 1249
60 отжимания = 1580
80 приседаний = 2160

/forums/comment/622405-i-data-ed3-3-i-p-den-28-pn-za-11-02-p-p-p-p-52
16.12.2025 00:45
День 28 ПН за 11:02
+
52 подтягивания = 1301
60 отжимания = 1640
80 приседаний = 2240

/forums/comment/622412-i-data-ed3-3-i-p-den-29-vt-za-13-59-p-p-p-p-52
16.12.2025 20:55
День 29 ВТ за 13:59
+
52 подтягивания = 1353
60 отжимания = 1700
80 приседаний = 2320

Эх... Завтра увеличиваем круги

/forums/comment/622419-i-data-ed3-3-i-p-den-30-sr-za-16-28-p-p-teper-5
17.12.2025 18:05
День 30 СР за 16:28
Теперь 5 кругов
+
60 подтягивания = 1413
75 отжимания = 1775
100 приседаний = 2420

/forums/comment/622424-i-data-ed3-3-i-p-den-31-cht-za-14-35-p-p-p-p-60
18.12.2025 21:33
День 31 ЧТ за 14:35
+
60 подтягивания = 1473
75 отжимания = 1850
100 приседаний = 2520

/forums/comment/622431-i-data-ed3-3-i-p-den-32-pt-za-15-54-p-p-p-p-60
19.12.2025 18:07
День 32 ПТ за 15:54
+
60 подтягивания = 1533
75 отжимания = 1925
100 приседаний = 2620

/forums/comment/622458-i-data-ed3-3-i-p-den-33-pn-za-17-20-p-p-p-p-60
22.12.2025 22:29
День 33 ПН за 17:20
+
60 подтягивания = 1593
75 отжимания = 2000
100 приседаний = 2720

/forums/comment/622463-i-data-ed3-3-i-p-den-34-vt-za-15-01-p-p-p-p-65
23.12.2025 19:32
День 34 ВТ за 15:01
+
65 подтягивания = 1658
80 отжимания = 2080
100 приседаний = 2820

/forums/comment/622469-i-data-ed3-3-i-p-den-35-sr-za-16-39-p-p-p-p-65
24.12.2025 23:01
День 35 СР за 16:39
+
65 подтягивания = 1723
85 отжимания = 2165
100 приседаний = 2920

/forums/comment/622475-i-data-ed3-3-i-p-den-36-cht-za-16-31-p-p-p-p-65
25.12.2025 19:13
День 36 ЧТ за 16:31
+
65 подтягивания = 1788
85 отжимания = 2250
100 приседаний = 3020

/forums/comment/622485-i-data-ed3-3-i-p-den-37-pt-za-16-24-p-p-p-p-65
26.12.2025 21:24
День 37 ПТ за 16:24
+
65 подтягивания = 1853
85 отжимания = 2335
100 приседаний = 3120

/forums/comment/622505-i-data-ed3-3-i-p-den-38-pn-za-17-22-p-p-poslednjaja-v
29.12.2025 19:08
День 38 ПН за 17:22
Последняя в этом году, дальше полторы недели салатов
+
65 подтягивания = 1918
85 отжимания = 2420
100 приседаний = 3220

/forums/comment/622598-i-data-ed3-3-i-p-s-novym-godom-p-p-den-39-pn-za-24-22
12.01.2026 21:57
С новым годом!
День 39 ПН за 24:22
+
65 подтягивания = 1983
85 отжимания = 2505
100 приседаний = 3320

/forums/comment/622621-i-data-ed3-3-i-p-den-40-vt-za-22-25-p-p-p-p-65
13.01.2026 20:58
День 40 ВТ за 22:25
+
65 подтягивания = 2048
85 отжимания = 2590
100 приседаний = 3420