Ребята!

Подскажите...как вы справляетесь с болью,как её лечите,о чём думаете когда внутри что-то сильно болит и душит.Когда боль давит на тебя как гробовая плита?

Как перестать чувствовать?Как?

А вы знаете, что такое предавать...точнее быть предателем. Знаете? А я знаю.

Ребятушки!Никогда не врите себе, особенно при свидетелях.

о_О я просто не треню то, что вызывает боль.

Антидепрессанты тебе нужны.

Симбалта (дулоксетин)

Пару лет попей, чтобы успокоиться.

Психиатр или невролог выписывает.

Андрюха, просто тренировка, на ней время останавливается или идет параллельно в другой реальности. Проверено сто раз.

по твоей теме.

Это жизнь, тебе нужно взглянуть на это все с другой стороны, представь что сейчас с тобой происходит это не ты. Просто пожалей этого чувака, посочувствуй ему и живи дальше своей жизнью, но не его, а своей. Новой!. Все воспоминания в топку!. Представь что все что было раньше это не с тобой, ты начинаешь жить только сейчас, до этого тебя не было. Вот ты новый и чистый. Все вещи что напоминают о старой жизни, фотографии и т.д. выкинь или убери с глаз. И нужно научиться любить только себя нового, старого презирать.

У тебя получиться!

п.с.

На связи

Поддержу Романа, но с одним огромным НО. Психологическая самопомощь, хороша. при определенном состоянии души и типе личности.

Лично у меня, не получается. Для меня это как ремонтировать фасад здания, высунувшись из окна. Не видно и непонятно, ни общей картины, ни объёма работ.

Поэтому, иду к психологу и ковыряю проблему. Все решаемо, эти проблемы сопутствуют человечеству весь период его существования.

С специалистом, они решаются быстрее и эффективнее. чем в одиночку.

PS: Если речь о боли, не только душевной но и физической. То похоже на психосоматику. Разгребаем проблемы с взглядами на текущую жизнь и она пройдет.

PS2: Антидепрессанты, это история, когда нужен не психолог, а психотерапевт (психиатр). Обычно, психолог направляет, если понимает, что ситуация требует включения психиатрии.

PS3: на связи, если требуется, чиркани в личку. созвонимся поговорим

Если немного прикинуть, то какой спорт?

Тяжёлая физическая работа (это не с ноутом к заказчикам бегать), хоть и в прошлом, но серьезная физическая травма стопы, да плюс возраст .. взрослеем мы не в ту сторону, да и груз ответственности за семью, горечь утраты, да и страна с неясной перспективой для жизни..

В его строках читается состояние при котором просто необходимо начать фарму чтобы хотя бы убрать генерализованные тревожное состояние..

Бегать же и носить бабло за задушевные беседы с психотерапевтом, такое себе занятие для меланхоличных девушек, щас у нас это модно и повально качают с них бабло по 15 тыр за сеанс и всё мимо.. племянница фигнёй страдает и ничего не меняется

Погуглите депрессия маска боли

Вроде у нас в чате есть специалист. Обратитесь, может что подскажет? Хотя неочно, врядли

Рустам, ты ориентируешься на свой негативный опыт, который, мягко говоря, совершенно непрезентативен (1 человек).

Фарма это не шутки, её должен назначать специалист. Принцип действия ты описываешь правильно и очень красиво с точки зрения маркетинга. Оставив негативные моменты в стороне.

В каком чате? Тут чатов нет, да и людей, от силы человек пять...

Переоцениваешь ты людей в белых халатах

Вот и мой друг, превосходный спортсмен и душа компании, альпинист и марафонец, в прошлом 1 разряд по военному многоборью... Ныне сидит на психфарме.. какие там беседы..

Хроническая бессонница. На фоне бессонницы крыша съехала, в психушке пролечился.. назначили дулоксетин и триттико чтобы спал и снять тревогу.. пока пил очухался, начал опять встречаться со спортсменами и опять нарезать марафоны, бросил пить АДы но, словил ишиас, бег приостановил и началось опять, бессонница, ни с кем не встречается на мои сообщения не реагирует и даже не открывает их

В общем с этим шутки плохи, постоянные суи мысли преследуют также

Моё мнение не с потолка взято, обобщенный опыт.

Сам я перепил почти весь список психфармы из за хронической физической боли и не боюсь их пробовать..

Насчёт пить без специалиста..

Расскажу как происходит консультация..

Приходишь к нему и говоришь, мне нужен такой-то препарат, ну короче рецепт, ну в общем он тебе его и выписывает, вот и вся консультация .

По большому счету никому мы не нужны. Сами! Всё сами!

Просвещайтесь