День 29. Новое упражнение
/forums/comment/66331-a-kritichno-li-budet-esli-ja-ne-budu-menjat-vtoruju
DMX
DMX
Луганск
25.04.2014 13:58
А критично ли будет если я не буду менять вторую порцию приседаний на выпады, чувствую что оно не подходит моей спине со сколиозом?
/forums/comment/66428-i-v-otvet-tishina-polnejshij-ignor
DMX
DMX
Луганск
26.04.2014 14:35
И в ответ тишина, полнейший игнор.
/forums/comment/66429-pro-skolioz-i-uprazhnenija-tebe-sportivnyj-vrach
kiss9
kiss9
Раменское
26.04.2014 14:43
про сколиоз и упражнения тебе спортивный врач ответит,посмотрит снимки и все тебе объяснит.Че ты тут спрашиваешь?
/forums/comment/66434-vrachi-sovetuet-voobshhe-nichem-ne-zanimatsja
DMX
DMX
Луганск
26.04.2014 15:11
врачи советует вообще ничем не заниматся.
/forums/comment/66435-ty-ponimaesh-raznicu-vrach-i-sportivnyj-vrach-dlja
kiss9
kiss9
Раменское
26.04.2014 15:48
ты понимаешь разницу врач и спортивный врач?Для врача денис цыпленков весом 140 кг страдает тяжелой формой ожирения несмотря на то что жира там 0
/forums/comment/66607-quote-name-dmx-vrachi-sovetuet-voobshhe-nichem-ne
ogrudko
ogrudko
Херсон
28.04.2014 15:54
<quote name=DMX>
врачи советует вообще ничем не заниматся. </quote>
Потому что так вы не будете портить им квартальную и годовую статистику. Помрете через 10 лет или будете калекой, ну "значит так вышло". Вообще по логике да, со сколиозом делать ассиметричные упражнения нужно с осторожностью. Ничего страшного не случится, если вы 100-дневку пройдете только с приседаниями.
/forums/comment/67349-29-yj-den-posle-pochti-nedelnogo-pereryva-iz-za
manfred
manfred
Москва
06.05.2014 22:22
29-ый день, после почти недельного перерыва из-за поездки в Карелию - 6 кругов 7*10*8*10(на каждую ногу), всем добра)