Сегодня наткнулся на учебные пособия LittleBeastM <url="http://littlebeastm.com/books-programs">ссылка</url>
Цена приличная, но интересно было бы посмотреть и попробовать. Поэтому возникает вопрос: пробовал ли уже кто-нибудь и каково это?
Если я буду слушать окружающих, то я перестану быть самим собой. (Рой Джонс)
Я переделал программу тренировок под себя. В принципе по ним и занимаюсь сейчас. Убрал полностью тренировку элементов. Работаю только с базой и со свободными весами. Кому интересно, могу отправить по почте. Мне не жалко. Только переводом занимайтесь самостоятельно
