16.06.2014 23:11
В погоне за высоким уровнем...
17.06.2014 20:40
"Я понял, в чём ваша беда: вы слишком серьёзны. Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!"(с)
18.06.2014 08:21
откуда они берут про 20 подтягиваний и 30 секунд уголок))</quote>
На самом деле все эти надо столько-то чего-то делать чтобы научиться этому элементу - по большей части бред. Взять тот же вис: вис на одной можно научиться, а на двух не уметь, проверено на нескольких наших
откуда они берут про 20 подтягиваний и 30 секунд уголок))</quote>
На самом деле все эти надо столько-то чего-то делать чтобы научиться этому элементу - по большей части бред. Взять тот же вис: вис на одной можно научиться, а на двух не уметь, проверено на нескольких наших
</quote>КАК?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
18.06.2014 20:04
На самом деле все эти надо столько-то чего-то делать чтобы научиться этому элементу - по большей части бред. Взять тот же вис: вис на одной можно научиться, а на двух не уметь, проверено на нескольких наших
</quote>КАК?</quote>
Еще момент, что его держат почти все далеко не идеально горизонтально, и это считается норм. А обычный вис с прогибом не катит.
19.06.2014 14:15
В погоне за высоким уровнем...
21.06.2014 16:11
пытался передний вис,а получилось вот что
В погоне за высоким уровнем...
пытался передний вис,а получилось вот что
</quote>Молодец! Упорство и труд все перетрут.
21.06.2014 23:13
пытался передний вис,а получилось вот что
</quote>Молодец! Упорство и труд все перетрут.</quote>
спасибо! в следующем месяце думаю если лучше будет,то сниму тоже видео.Так каждый месяц снимать и потом сравнивать,смотреть на ошибки и т.д.))
В погоне за высоким уровнем...
22.06.2014 08:57
пытался передний вис,а получилось вот что
</quote>До переднего виса еще далеко, попытки зайти в него проваливаются, не майся, делай с подогнутыми ногами.
22.06.2014 14:04
пытался передний вис,а получилось вот что
</quote>До переднего виса еще далеко, попытки зайти в него проваливаются, не майся, делай с подогнутыми ногами.</quote>
я просто снял как получается и я не маюсь! Я и так делаю вис в группировке и передний вис с одной ногой и подъемы тоже делаю.Я кто му же ещё недели нет как учу его.
В погоне за высоким уровнем...