В первом видео слишком много воды и слов ни о чём... Устал смотреть на 3:38, потому что реально слишком много ни о чём, вместо того, чтобы дать чёткий ответ.
Видео бред ! Какие то чаши весов , правая левая дисбаланс... Видео посвящено теме не "роста мышц" , а " Как 18,36 мин нести бесполезную речь , не теряя при этом самообладание" или " как потерять с своей жизни 18 минут "
Видео бред ! Какие то чаши весов , правая левая дисбаланс... Видео посвящено теме не "роста мышц" , а " Как 18,36 мин нести бесполезную речь , не теряя при этом самообладание" или " как потерять с своей жизни 18 минут "</quote>
