День 7. Гибкость и Растяжка
Растяжка - залог роста мышц и защита от травм! Двигаюсь дальше!
/forums/comment/81951-ja-vot-shpagat-pytajus-i-tjanus-tozhe-nu-dumaju
DanieL_L
DanieL_L
Ростов-на-Дону
07.10.2014 10:08
я вот шпагат пытаюсь и тянусь тоже,ну думаю растяжка не помещает темболее что есть она у меня неплохая,значит надо улучшать))
В погоне за высоким уровнем...