Глобальный форум 100 дневный воркаут [Осень'2014]

День 66. Связки и Сухожилия человека

Важны не только сильные мышцы, но и здоровые суставы
/forums/comment/92846-ne-uspela-vchera-otpisatsja-ispravljajus-5h-5-20-10-10
whyka
whyka
Люберцы
28.11.2014 21:25
Не успела вчера отписаться, исправляюсь!
5х(5-20-10-10/10)
После 5-го круга круг на статическое удержание.

😃

хочется весны и уличных весенних тренировок!
"..достигни всего или умри в попытке.."
/forums/comment/92874-quote-name-wasd-sejchas-ty-putaesh-trenirovku-svjazok
dshevchenko
dshevchenko
Ереван
28.11.2014 23:51
<quote name=WasD>
Сейчас ты путаешь тренировку Связок и тренировку Сухожилий. </quote>
Да, это моя неточность. Я имел в виду именно сухожилия.
/forums/comment/92899-quote-name-wasd-quote-name-zml-proteoglikany
Zml
Zml
Москва
29.11.2014 07:03
<quote name=WasD>
<quote name=Zml>
Протеогликаны - вещество между утками?! Перья че ли? )) Антон, в определение закралась забавная опечатка.</quote>
В смысле?
</quote>
Извини, был не прав, на автомате прочитал, думал, должно быть "промежуточное"))
Просто не знал такого термина "межуточное вещество".
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/92952-quote-name-zml-quote-name-wasd-quote-name-zml
WasD
WasD
Москва
29.11.2014 16:33
<quote name=Zml>
<quote name=WasD>
<quote name=Zml>
Протеогликаны - вещество между утками?! Перья че ли? )) Антон, в определение закралась забавная опечатка.</quote>
В смысле?
</quote>
Извини, был не прав, на автомате прочитал, думал, должно быть "промежуточное"))
Просто не знал такого термина "межуточное вещество".</quote>

Век живи, век учись)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/93839-vsem-privet-vse-po-planu-razminka-8-12-16-12x6-zaminka
Zertrix
Zertrix
Санкт-Петербург
04.12.2014 14:09
Всем привет!
Все по плану.

Разминка
8-12-16-12x6
Заминка
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[19.05.2024 22:53]
СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА/Mobility 2.0 + eBook by Cali Move
Mentalite[17.05.2024 17:43]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[11.05.2024 23:49]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[09.05.2024 02:27]
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
Прогресс подтягиваний
bdv72[04.05.2024 10:29]
Баги на сайте
WasD[29.04.2024 00:20]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[27.04.2024 01:46]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[20.05.2024 21:11]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[20.05.2024 17:07]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[20.05.2024 05:06]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[20.05.2024 19:41]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[21.05.2024 08:00]
трень 2
Anastasia13[21.05.2024 07:43]
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb[21.05.2024 01:58]
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh[20.05.2024 23:36]
Live your life
Brom[20.05.2024 21:11]
"Сотка" закончилась, пора двигаться дальше...
nikozay[20.05.2024 19:48]
Вспомнить всё!
AK83[20.05.2024 19:41]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[20.05.2024 17:41]
После SOTKI
Alexandr_Neon[20.05.2024 17:39]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[20.05.2024 17:07]