пишу за прошедшие дни
остановил счётчик дней на 73 дне, так как взял неделю перерыва. перетренировался, организм отказывается тренироваться, хронический недосып (хоть и ложусь рано), усталость постоянная. продолжу с понедельника 15.12.2014
день семьдесят четвёртый 02.01.2015
сегодня продолжил тренировки. Сделал приседания, отжимания и выпады по 10 повторений на 6 подходов. Подтягивания не делал. Завтра сделаю полный цикл.
