/forums/comment/93684-6-2-1748-g-0-26-na-um-poshlo
+ 6,2 = 1748
(0,26 на ум пошло)
/forums/comment/93779-quote-name-brom-6-2-1748-quote-ne-uspel-prijti-uzhe
Не успел прийти уже порядки наводишь) С возвращением!
+3 = 1751
/forums/comment/93939-5-1756
/forums/comment/94117-3-1759
/forums/comment/94309-7-1766
/forums/comment/94366-5-1771
/forums/comment/94398-6-1-777
/forums/comment/94519-3-1780
/forums/comment/94676-5-1785
/forums/comment/94830-3-1788-po-url-http-workout-su-uploads-userfiles
+3 = 1788
По <url="http://workout.su/uploads/userfiles/P9270338m.jpg">лестнице</url> бегать не рискнул, все-таки зима. Бег с ускорениями - 6 шт по 100-150 м, думал прибегу быстрее обычного, но не тут-то было 15:55.
/forums/comment/95003-5-1793-po-pulsu-srednij-143-na-pervom-kruge-chut-ne
+5 = 1793
По пульсу. Средний 143, на первом круге чуть не уснул утро 5ч, укутался шарфом - тепло, уютно так) бежать не напряжно, снежок такой пушистенький, вокруг никого... глазки закрыл, топ-топ-топ... время 31:02.
/forums/comment/95127-3-1796-sr-chss-176-na-finishe-180-189-13-05-t-16-c
+3 = 1796
ср чсс 176, на финише 180-189. 13:05. Т −16 °C. медленно.
/forums/comment/95363-5-1801-22-38-gololed
+5 = 1801
22:38, гололед.
/forums/comment/95543-3-1804
/forums/comment/95682-5-1809-137-34-27-posle-tretego-km-zahotelos-zhrat
+5 = 1809
137, 34:27, После третьего км захотелось жрать(первый раз на тренировке), нужно с собой брать