/forums/comment/63488-quote-name-vadim90-quote-name-andrei91-quote-name
30.03.2014 00:42
это очень мощно! скоро десятку будешь делать на одной😉</quote>

да, стараюсь, еще два раза осталось 😃 надо добить))) вот 10 раз это уже уровень.</quote>

ТАЩИ!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/63493-da-kruto-tak-jeto-rekord
30.03.2014 01:40
Да, круто. Так это рекорд?
/forums/comment/63533-quote-name-headstrong-da-kruto-tak-jeto-rekord-quote
30.03.2014 16:14
Да, круто. Так это рекорд?</quote>

http://workout.su/forum_thread/1758?page=1 здесь текущая инфа)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/63551-nu-znachit-vse-pravilno-user-vadim90-user-rekordsmen-a
30.03.2014 17:22
Ну, значит все правильно. Vadim90 рекордсмен)

А эту надпись:
Текущий рекорд
я как-то провтыкал...
/forums/comment/63610-7-na-levoj-i-5-na-pravoj-mogu-zaschitat
31.03.2014 01:01
7 на левой и 5 на правой могу засчитать.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/63611-quote-name-wasd-7-na-levoj-i-5-na-pravoj-mogu
31.03.2014 01:05
7 на левой и 5 на правой могу засчитать.</quote>
ок, прогресс.
"Если хотите что-то делать, делайте сейчас."
/forums/comment/77290-ja-vsego-lish-1-raz-mogu-i-to-tolko-na-pravoj
Я всего лишь 1 раз могу и то только на правой.
Успешный человек- имеет цель, неудачник-имеет уважительную причину!
/forums/comment/80248-skoro-dumaju-svoi-vylozhu
скоро думаю свои выложу.
В погоне за высоким уровнем...
/forums/comment/80257-quote-name-danil-workout-skoro-dumaju-svoi-vylozhu
30.09.2014 14:06
скоро думаю свои выложу.</quote>

Выкладывай)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/91757-video-http-www-youtube-com-watch-v-cuiqygshtau


слабенько конечно)но было ещё летом) строго не судите
В погоне за высоким уровнем...
/forums/comment/97825-skolko-dolzhno-byt-kolichestvo-podtjagivanij-na-dvuh
Сколько должно быть количество подтягиваний на двух руках, чтобы переходить на подтягивания на одной?
Вижу цель-ИДУ К ЦЕЛИ
/forums/comment/97829-quote-name-vadyukha-skolko-dolzhno-byt-kolichestvo
Сколько должно быть количество подтягиваний на двух руках, чтобы переходить на подтягивания на одной?</quote>

ну раз 25
В погоне за высоким уровнем...
/forums/comment/178693-quote-name-vadyukha-skolko-dolzhno-byt-kolichestvo
03.04.2015 17:44
Сколько должно быть количество подтягиваний на двух руках, чтобы переходить на подтягивания на одной?</quote>
Контрольной точкой можно считать и 20-25, тогда уже желательно переходить на более сложные упражнения, такие как: горизонтальный вис под перекладиной или флажок.
P.S. Учитывая что эти 20 раз будут чистыми и ты сможешь выполнит их на разных хватах.
Гродно, Евгений.

[V2 Day-]


Стодневный варкаут (зима)... поехали.
/forums/comment/180096-quote-name-danil-workout-video-http-www-youtube-com


слабенько конечно)но было ещё летом) строго не судите</quote>

так моё видео в список рекордов добавят?
В погоне за высоким уровнем...
/forums/comment/180162-quote-name-danil-workout-quote-name-danil-workout
10.04.2015 15:05


слабенько конечно)но было ещё летом) строго не судите</quote>

так моё видео в список рекордов добавят? </quote>

Я написал Вадиму, чтобы он посмотрел.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD