Уже 52 второй день и мы как-то плавно влились в продвинутый блок уже? Будет инфо пост по новым упражнениям или мы также продолжаем делать 8 кругов?

Уже 52 второй день и мы как-то плавно влились в продвинутый блок уже? Будет инфо пост по новым упражнениям или мы также продолжаем делать 8 кругов?

Уже 52 второй день и мы как-то плавно влились в продвинутый блок уже? Будет инфо пост по новым упражнениям или мы также продолжаем делать 8 кругов?

Уже 52 второй день и мы как-то плавно влились в продвинутый блок уже? Будет инфо пост по новым упражнениям или мы также продолжаем делать 8 кругов?

Уже 52 второй день и мы как-то плавно влились в продвинутый блок уже? Будет инфо пост по новым упражнениям или мы также продолжаем делать 8 кругов?

всем привет! у меня вопрос по п. 10 - По мере роста силы вы можете увеличивать количество повторений в кругах (но не стоит делать больше 20 отжиманий и 10 подтягиваний) или переходить на более сложные варианты выполнения упражнений. А что делать тем кто к примеру отжимается 50 раз? судя п. 5 нужно делать по 40 повторений а здесь пишется не больше 20ти.

всем привет! у меня вопрос по п. 10 - По мере роста силы вы можете увеличивать количество повторений в кругах (но не стоит делать больше 20 отжиманий и 10 подтягиваний) или переходить на более сложные варианты выполнения упражнений. А что делать тем кто к примеру отжимается 50 раз? судя п. 5 нужно делать по 40 повторений а здесь пишется не больше 20ти.

всем привет! у меня вопрос по п. 10 - По мере роста силы вы можете увеличивать количество повторений в кругах (но не стоит делать больше 20 отжиманий и 10 подтягиваний) или переходить на более сложные варианты выполнения упражнений. А что делать тем кто к примеру отжимается 50 раз? судя п. 5 нужно делать по 40 повторений а здесь пишется не больше 20ти.

всем привет! у меня вопрос по п. 10 - По мере роста силы вы можете увеличивать количество повторений в кругах (но не стоит делать больше 20 отжиманий и 10 подтягиваний) или переходить на более сложные варианты выполнения упражнений. А что делать тем кто к примеру отжимается 50 раз? судя п. 5 нужно делать по 40 повторений а здесь пишется не больше 20ти.

всем привет! у меня вопрос по п. 10 - По мере роста силы вы можете увеличивать количество повторений в кругах (но не стоит делать больше 20 отжиманий и 10 подтягиваний) или переходить на более сложные варианты выполнения упражнений. А что делать тем кто к примеру отжимается 50 раз? судя п. 5 нужно делать по 40 повторений а здесь пишется не больше 20ти.

всем привет! у меня вопрос по п. 10 - По мере роста силы вы можете увеличивать количество повторений в кругах (но не стоит делать больше 20 отжиманий и 10 подтягиваний) или переходить на более сложные варианты выполнения упражнений. А что делать тем кто к примеру отжимается 50 раз? судя п. 5 нужно делать по 40 повторений а здесь пишется не больше 20ти.

Уже 52 второй день и мы как-то плавно влились в продвинутый блок уже? Будет инфо пост по новым упражнениям или мы также продолжаем делать 8 кругов?

всем привет! у меня вопрос по п. 10 - По мере роста силы вы можете увеличивать количество повторений в кругах (но не стоит делать больше 20 отжиманий и 10 подтягиваний) или переходить на более сложные варианты выполнения упражнений. А что делать тем кто к примеру отжимается 50 раз? судя п. 5 нужно делать по 40 повторений а здесь пишется не больше 20ти.