Привет ребят!
Начал заниматься так:

3:10:10:10

Подтягивания делаю передним задним хватом.
Отжимаюсь на ладонях и кулаках.
Приседаю с широкой и узкой постановкой ног.

Вопрос:
1) При подтягиваниях сильно раскачиваюсь, иногда сбивается темп выполнения. Что делать?

Привет ребят!
Начал заниматься так:

3:10:10:10

Подтягивания делаю передним задним хватом.
Отжимаюсь на ладонях и кулаках.
Приседаю с широкой и узкой постановкой ног.

Вопрос:
1) При подтягиваниях сильно раскачиваюсь, иногда сбивается темп выполнения. Что делать?

Привет ребят!
Начал заниматься так:

3:10:10:10

Подтягивания делаю передним задним хватом.
Отжимаюсь на ладонях и кулаках.
Приседаю с широкой и узкой постановкой ног.

Вопрос:
1) При подтягиваниях сильно раскачиваюсь, иногда сбивается темп выполнения. Что делать?

Привет ребят!
Начал заниматься так:

3:10:10:10

Подтягивания делаю передним задним хватом.
Отжимаюсь на ладонях и кулаках.
Приседаю с широкой и узкой постановкой ног.

Вопрос:
1) При подтягиваниях сильно раскачиваюсь, иногда сбивается темп выполнения. Что делать?