Отправлено:
07.03.2017 11:21
Все что я понял из этого инфо-поста это то что растяжка очень полезна. В прочем это я и так знал. Видео хорошее, но чисто поглазеть и музыку послушать. Но к сожалению нет никакой конкретики, а именно что и как делать. Придется рыть где-то еще.