Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено:
08.06.2014 14:14
Большое спасибо команде workout.su !
- Подтягивания 12 -> 15
- Отжимания от пола 25 -> 43
- Приседания 110 -> 130
- Вес 62 -> 62
результат однозначно есть, но вес не изменился, так что не знаю где убавилось
, кушать не могу много, поэтому разбивал питание на 5 раз в день.
Планирую на все лето постараться все-таки набрать вес силовыми упражнениями.
- Подтягивания 12 -> 15
- Отжимания от пола 25 -> 43
- Приседания 110 -> 130
- Вес 62 -> 62
результат однозначно есть, но вес не изменился, так что не знаю где убавилось
, кушать не могу много, поэтому разбивал питание на 5 раз в день.Планирую на все лето постараться все-таки набрать вес силовыми упражнениями.
В теме: День 99. Отдых и объявление
Отправлено:
08.06.2014 14:14
Большое спасибо команде workout.su !
- Подтягивания 12 -> 15
- Отжимания от пола 25 -> 43
- Приседания 110 -> 130
- Вес 62 -> 62
результат однозначно есть, но вес не изменился, так что не знаю где убавилось, кушать не могу много, поэтому разбивал питание на 5 раз в день.
Планирую на все лето постараться все-таки набрать вес силовыми упражнениями.
- Подтягивания 12 -> 15
- Отжимания от пола 25 -> 43
- Приседания 110 -> 130
- Вес 62 -> 62
результат однозначно есть, но вес не изменился, так что не знаю где убавилось
, кушать не могу много, поэтому разбивал питание на 5 раз в день.Планирую на все лето постараться все-таки набрать вес силовыми упражнениями.
В теме: День 99. Отдых и объявление
Отправлено:
08.06.2014 14:14
Большое спасибо команде workout.su !
- Подтягивания 12 -> 15
- Отжимания от пола 25 -> 43
- Приседания 110 -> 130
- Вес 62 -> 62
результат однозначно есть, но вес не изменился, так что не знаю где убавилось, кушать не могу много, поэтому разбивал питание на 5 раз в день.
Планирую на все лето постараться все-таки набрать вес силовыми упражнениями.
- Подтягивания 12 -> 15
- Отжимания от пола 25 -> 43
- Приседания 110 -> 130
- Вес 62 -> 62
результат однозначно есть, но вес не изменился, так что не знаю где убавилось
, кушать не могу много, поэтому разбивал питание на 5 раз в день.Планирую на все лето постараться все-таки набрать вес силовыми упражнениями.
В теме: День 99. Отдых и объявление
Отправлено:
08.06.2014 14:14
Большое спасибо команде workout.su !
- Подтягивания 12 -> 15
- Отжимания от пола 25 -> 43
- Приседания 110 -> 130
- Вес 62 -> 62
результат однозначно есть, но вес не изменился, так что не знаю где убавилось, кушать не могу много, поэтому разбивал питание на 5 раз в день.
Планирую на все лето постараться все-таки набрать вес силовыми упражнениями.
- Подтягивания 12 -> 15
- Отжимания от пола 25 -> 43
- Приседания 110 -> 130
- Вес 62 -> 62
результат однозначно есть, но вес не изменился, так что не знаю где убавилось
, кушать не могу много, поэтому разбивал питание на 5 раз в день.Планирую на все лето постараться все-таки набрать вес силовыми упражнениями.
В теме: День 99. Отдых и объявление
Отправлено:
08.06.2014 14:14
Большое спасибо команде workout.su !
- Подтягивания 12 -> 15
- Отжимания от пола 25 -> 43
- Приседания 110 -> 130
- Вес 62 -> 62
результат однозначно есть, но вес не изменился, так что не знаю где убавилось, кушать не могу много, поэтому разбивал питание на 5 раз в день.
Планирую на все лето постараться все-таки набрать вес силовыми упражнениями.
- Подтягивания 12 -> 15
- Отжимания от пола 25 -> 43
- Приседания 110 -> 130
- Вес 62 -> 62
результат однозначно есть, но вес не изменился, так что не знаю где убавилось
, кушать не могу много, поэтому разбивал питание на 5 раз в день.Планирую на все лето постараться все-таки набрать вес силовыми упражнениями.
В теме: День 99. Отдых и объявление
Отправлено:
19.05.2014 14:34
Отправлено:
19.04.2014 22:04
Отправлено:
19.04.2014 22:04
Отправлено:
19.04.2014 22:04
Отправлено:
19.04.2014 22:04
Отправлено:
19.04.2014 22:04
Отправлено:
09.04.2014 20:38
Отправлено:
30.03.2014 14:30
Отправлено:
30.03.2014 14:30
Отправлено:
30.03.2014 14:30