Отправлено:
18.04.2014 15:26
Вес -4: 95->91.
Подтягивания: -3 по факту, но это все фигня просто че-то сегодня не пошло, потому что на прошлой неделе 15 делал, сегодня 12 только получилось.
На брусьях не проверял.
Отжимания +5: 55->60.
Приседания +10: 70->80.
Супер бонус научился делать подъем с переворотом - ваще рад за себя, скоро буду видео снимать на первый разряд.
P.s. Занятия ни разу не пропустил, только тестовые по пятницам не делал - совсем обленился.