fedor4ik
войти
Регистрация
Отправлено: 29.09.2017 09:12
<quote name=
shura_uln
post="378727">
Скажите пожалуйста, растяжку нужно делать 1 раз в неделю или каждый день?
</quote>
Я так понял что 1 раз в неделю)
5 работа + 1 растяжка + 1 выходной
В теме:
День 7. Растяжка в домашних условиях для начинающих
Отправлено: 29.09.2017 09:03
В теме:
День 7. Растяжка в домашних условиях для начинающих
Отправлено: 03.03.2016 01:12
Спасибо. Полезно.
Ребята, кто как научился подтягиваться?
В теме:
День 3. Подтягивания на турнике