Я, DiKey, готов принять участие в 100 дневном воркауте и обещаю себе дойти до конца!

не знаю, что писал kiss. но вот как раз andrei91 как по мне ты пишешь неуважительно. занимаемся все одним делом. я не ною, а обсуждаю с Антоном правила. Это форум и я могу это делать. "там засчитают все что угодно" - то есть по твоему та группа для лохов? и те разряды ничего не значат? если для тебя все очень легко, то засними пока я еще что-то читаю и залей, к примеру 4 разряд.

А насчет 27 силовых, Антон, это реально круто. Если не секрет кто это? у него ролики есть? Jarryd вроде бы ставил рекорд в 25 силовых. Может ваш парень поставит новый?

Да Антон я об этом и говорю. когда разряд присуждал Евгений - это было круто. И насчет идеальных выполнений... разве не лучше было с %. то есть набрал больше 75% получил разряд, но все стремятся к 100% и засчет этих % формируется список. то есть если человек как раз сделал все Идеально - он получает 98-100% и всегда в списке к примеру 4 разряда будет первым. люди бы стремились делать лучше. А просто с идеальным выполнением на 7 разряд сдать нереально выходит? 25 чистых силовых... на чемпионате в Казахстане - Чемпион сдела 14 чистых выходов... это был рекорд

ну думаю наши мастера сдадут. но в целом согласен именно сдавших кроме Виталия нет. и то по тем правилам которые сейчас - можно мнооогих получивших разряды их лишить т.к там не идеальное выполнение.

не, вопросов нет, просто я думал, что чтобы оценивать человека на опр. разряд- у тебя должен быть разряд повыше (к примеру 6-7 разрядники как для меня очень сильные ребята, которые могут оценивать таких как я 4-5 разряд и тд...) или какие-то достижения. Я не спорю Антон, просто правила жестоковаты. Заливать 4 я не буду. Залью сразу 5 когда сделаю идеально тогда.

и у Евгения оценивали ребята имеющие 6 разряд и сам Евгений. а тут как проходил отбор на оценивающих? кто хочет?

ну прошлым ребятам вроде бы оценивали в + ++ и +++. а не переснимать. ну ладно в общем. будем считать что я не сдаю. спасибо

о_О из-за этих 2 условий мне не зачитывается 4 разряд? )) даже у Евгения в группе из-за последних повторений не чистых ставят 85-90%. и в итоге выводится 90% здача. а тут переснять? я просто уже скоро 5й залью и переснимать 4й годовой давности не охота. Motiv - ты на на этом сайте оцениваешь разряды?

я это в том году записывал. обязательно воркаут су картинку ставить?

я понимаю, что неправильно. друг сказал у него тоже так было и само прошло со временем... я жду ответа от человека, у которого было схожее состояние и как вы от этого избавились.

не знаю теперь, как здавать на разряд))

Делаю на брусьях 30-40 повторов без напряга, но примерно 2 недели назад после 5-6 повторов вдруг стала очень сильно болеть(ломит колючицу) ключица, причем как справа так и слева. Если когда начинает болеть еще висеть на брусьях, боль ломящая и не такая сильная, а как только слезаю с брусьев - начинает так ломить что хоть стреляйся) что делать? отдых вроде не помог. (боль проходит буквально за 2-3 секунды)

Я, DiKey, готов принять участие в 100 дневном воркауте и обещаю себе дойти до конца!

вы 4000 потеряли начиная с Wasd. + 50 40575

да подтягивания это записывал после тренировки, уставший, потом уже лень было переписывать