dar
войти
Регистрация
Отправлено: 15.07.2016 17:17
+7,5=679,5
В теме:
Добежим до канадской границы(7 159 км)
Отправлено: 02.06.2016 20:45
тоже треню вис, но редко, рост 1.88 стараюсь убрать провис в районе зада)
В теме:
Передний вис
Отправлено: 14.11.2015 09:56
Отличный видос, спасибо Антон!
В теме:
День 53. Ещё раз про Отжимания от пола
Отправлено: 06.11.2015 17:03
к концу 100 дневки - план - 13, 14 выходов силой.
В теме:
День 45. Правильная техника выполнения упражнений
Отправлено: 06.11.2015 17:02
5 подходов, выходы силой. 1 - 10, 2 - 4, отдых в виде 10 минутного бега, далее 3 - 7, 4 - 6, 5 - 6.
В теме:
День 45. Правильная техника выполнения упражнений
Отправлено: 02.11.2015 21:26
VictorSav, респект, поздравляю!
В теме:
Тренировки "На Бобрах"
Отправлено: 02.11.2015 19:29
Тоже работаю, но по своей программе
. Всем успехов в поставленных целях!!!
В теме:
День 41. Развивайте свой потенциал на 100%!
Отправлено: 27.08.2015 21:20
+50=625676
В теме:
1.000.000 отжиманий