Отправлено: 18.08.2014 23:04
Всем доброго дня! Хочу сбросить лишний вес и привести тело в норму. Нужна помощь по подбору тренировок и питанию. Исходные данные: вес-107, рост 182. Буду очень признателен если кто распишет тренировки и питание или подскажете где посмотреть. Заранее большое спасибо!