shonenkov
войти
Регистрация
Отправлено: 23.09.2015 00:14
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока
Отправлено: 02.03.2015 01:40
5-10-10-10 4 круга
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока
Отправлено: 12.02.2015 10:39
Я,
shonenkov
, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца!
В теме:
5 причин пройти программу [Весна'2015]
Отправлено: 08.10.2014 01:06
отлично, ждемс
В теме:
День 16. Как научиться подтягиваться на турнике
Отправлено: 08.10.2014 00:59
А когда текст обновится?)
В теме:
День 16. Как научиться подтягиваться на турнике
Отправлено: 05.10.2014 00:48
+ (забываюсь отмечаться иногда)
В теме:
День 13. Пятнашки: готовая схема питания
Отправлено: 30.09.2014 01:33
+
В теме:
День 8. Баланс калорий
Отправлено: 28.09.2014 00:23
+
В теме:
День 5. Отжимания от пола
Отправлено: 26.09.2014 01:00
+
В теме:
День 3. Подтягивания на перекладине
Отправлено: 24.09.2014 23:53
+
В теме:
День 2. Разминка
Отправлено: 23.09.2014 21:52
+
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока
Отправлено: 17.09.2014 00:03
Я, shonenkov, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 10
Отжимания от пола - 10
Приседания - 10
Вес - 80
Рост - 180
Возраст - 20
В теме:
5 причин пройти программу 100 дневный воркаут [Осень'2014]!