Отправлено:
28.09.2014 23:59
вот эта схема тренировок Базового блока она всего один раз в день делается или же я могу допустим попробовать делать её один раз днём и один раз вечером?
и ещё их можно в любое время суток проходить?
или же их надо исключительно утром либо вечером делать?