В любом случае- сначала нужно грамотно диагностировать))) нужно знать врага в лицо, а лечение- это уже лирика)

Спаибо за наводку!!!

бегал с начала лета... все было норм... и однажды во время пробежке почувствовал неприятное нытье в колене! потом эта боль продолжалась полтора дня- тяжело по лестнице ходить! ничего особенного не случилось... просто начало болеть...

Добрый день, уважаемые товарищи! обзавелся травмой колена- болит во время бега (и после бега), во время приседаний- боли не ощущаю. что именно травмировано- понять пока не могу- пока не пробился через терни регестратуры местной больницы- дабы попасть к врачу. Но боюсь столкнуться с некомпетенцией терапевта и что бы не получилось:
-Болит колено во время бега!
-А при ходьбе болит?
-Нет!
-Ну так и не бегайте!
Выпишут какую нибудь мильгаму и будь здоров!!! (так вариант вполне возможен...)
Хотел спросить- как и где можно пройти должное обследование и получить правильное лечение для около-спортивного человека(скажем так), желательно с минимальной тратой денег