Andreas_W0
войти
Регистрация
Отправлено: 04.03.2015 22:31
День 4:
6-15-13-15x4
Все путем!
В теме:
День 4. Приседания (правильные)
Отправлено: 03.03.2015 23:25
Есть!
4x6-15-13-15
В теме:
День 3. Подтягивания на турнике
Отправлено: 01.03.2015 21:26
Поехали!
День 1:
4 х 5-10-10-10 (легко!)
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока