Отправлено: 30.09.2018 14:25
В инсте создал акк по г.о.Тольятти. там будет вся информация по совместным тренеровкам
Workout.street.tlt
Фитнес городских улиц Тольятти
В теме: 100 дневка
Отправлено: 24.09.2018 15:01
<quote name=Sergey66 post="480208">
В какое время можешь?</quote>

Пт. Сб. Вс. Первая половина дня.
В теме: 100 дневка
Отправлено: 24.09.2018 07:00
Я могу в новике,в парке победы.
В теме: 100 дневка
Отправлено: 23.09.2018 08:48
Давай!)))
Отправлено: 23.09.2018 08:48
Давай!)))
Отправлено: 21.09.2018 13:59
https://vk.com/sega_tlt я в вк
Отправлено: 21.09.2018 13:58
Всем привет. Я из Тольятти!Хочу курировать 100 дневку в своем городе!
Отправлено: 23.09.2017 15:19
День 1
Подтягивания 6×4
Приседания 18×4
Отжимания 12×4
Приседания 18×4

День 2
Подтягивания 6×4
Приседания 12×4
Отжимания 12×4
Приседания 12×4

День 3(уже легче))
Подтягивания 6×4
Приседания 12×4
Отжимания 12×4
Приседания 12×4

День 4
Подтягивания 6×4
Приседания 12×4
Отжимания 12×4
Приседания 12×4

День 5
Подтягивания 6×4
Приседания 12×4
Отжимания 12×4
Приседания 12×4

День 6
Отдых.

День 7
Подтягивания 6×4
Приседания 12×4
Отжимания 12×4
Приседания 12×4

День 8
Отдых.

День 9
Отдых.

День 10
Подтягивания 6×4
Приседания 12×4
Отжимания 12×4
Приседания 12×4
Отправлено: 19.09.2017 06:15
Перебрался в центр. Буду тренить около "Гринвича" либо в "Зеленой роще".
Отправлено: 20.08.2017 11:04
В 15:40 получается. Могу к этой школе подойти. Если нет,то пойду на "калининец".
Отправлено: 20.08.2017 11:00
Ну понятно. Планурую пойти тренить через 2.5 часа. Ты как?
Отправлено: 18.08.2017 17:37
Это которая на Ильича 48а?
Отправлено: 18.08.2017 12:11
Через 2 часа буду тренить на новой площадке на "Калининевце".....или как там правильнее будет? В общем Краснофлотцев 48 ))). Я ее вчера добавил. Сегодня в новостях она была.
Отправлено: 17.08.2017 16:08
Чет совсем глухо...
Отправлено: 24.03.2017 09:31
23.03.2017
6-15-15-15*4