serg32
войти
Регистрация
Отправлено: 11.12.2017 21:28
1,5 тяжелее всего идут пока
В теме:
День 80. Тяжелая программа тренировки
Отправлено: 03.12.2017 22:25
с вами
В теме:
День 71. Продвинутая техника №3
Отправлено: 23.09.2017 14:05
Стартанули!
Всем удачи и давайте без травм!!!)
В теме:
День 1. С чего начать?
Отправлено: 10.06.2017 11:33
Ураааа! Всем спасибо
В теме:
День 100. Вот и всё
Отправлено: 03.05.2017 22:26
Техника перемещения в пространстве увеличивает нагрузку, но пока все Ок
В теме:
День 64. Продвинутая техника №2
Отправлено: 19.04.2017 20:48
пока продолжаю делать круги, так как не могу себе позволить увеличение продолжительности тренировок в 1,5-2 раза
В теме:
День 50. Схема тренировок ПРОДВИНУТОГО блока
Отправлено: 31.05.2016 10:33
Буду пробовать, на сколько хватит сил в данном блоке!
Пока с вами )))
В теме:
День 92. Добро пожаловать в ТУРБО блок!
Отправлено: 20.04.2016 09:42
Применение данной техники значительно увеличивает время тренировки - это единственно, что могу отнести в минус, т.к. свободного времени в будние дни не много, в остальном пока все Ок.
В теме:
День 50. Схема тренировок ПРОДВИНУТОГО блока
Отправлено: 18.04.2016 20:56
В теме:
День 49. Завершение БАЗОВОГО блока
Отправлено: 02.03.2016 15:23
Все Ок, всех со стартом 100 дневки!!!
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока
Отправлено: 10.11.2015 23:10
В теме:
День 49. Завершение БАЗОВОГО блока