Отправлено:
26.09.2015 22:19
Сложная растяжка у Джамала. Для новичка 100 дней воркаута.
5-ый комплекс "работа в шпагате" поставил в тупик... Какой шпагат
!
Но ничего, всеравно очень классно если разобраться, выкинуть недоступное, и больштй упор сделать на более легкие упражнения.