День 2.

Не смотря на не летную погоду в Москве( утром снег а вечером дождь) решил не делать себе поблажку и вышел в такую погоду на тренировку.
Повторил свой первый день:
- пробежка
- разминка
- 4 круга каждого упражнения по 7 повторов(забыл уточнить что пока делаю австралийские подтягивания)
- пробежка
В общем подводя итоги второго дня могу сказать что полет идет нормально, и через пару дней хочу увеличить число повторений.
Всем Удачи!

Вчера был первый день.
До места где есть турник примерно 1-1,5 км.
Решил не идти пешком, а под хорошую музычку пробежаться и заодно размяться немного)
Сделал 4 круга каждого элемента по 7 раз(т.к давно ни чем не занимался понял что по 10 каждого даже если и смогу сделать, то на второй день все будет болеть и сил не останется)
После всего этого пробежался обратно)
В целом сейчас чувствую себя нормально( только ноги немного гудят).
Несмотря на сегодняшние погодные условия в Москве все равно пойду на площадку и буду продолжать заниматься.
P.S
Вчера во время занятий люди, проходившие мимо, смотрели с очень большим удивлением))))

Желаю всем, кто в первый раз проходит данную программу( как я), не сдаваться и идти к своей цели!!!!

Завтра 01.03.2016 начну свою первую 100 дневку.
Друзья говорят что все это полный бред, что придает еще больше стимула её закончить.Посмотрим что из этого получиться.
Всем кто участвует желаю удачи и не сдаваться!