Всем приве, кто сможет подсказать , почему отдых между кругами 60 секунд ? делаю 5 кругов, 20 -приседании, 10- подтягивании, 20 отжимании, и снова 20 приседании, но вот возник вопрос насчет отдыха, почему нельзя отдохнуть между упражнениями и почему между кругами так мало отдыха?