Отправлено: 10.03.2017 19:44
Решил несколько переработать план.

Делал 4 круга 2x8x7x8, начал побаливать правый локоть в районе бицепса, после тренировки, видимо дернул при подтягиваниях (делаю обратным хватом).

Думаю заменить 2 полноценных на 10 австралийских.