Отправлено: 19.10.2017 21:07
Сегодня отдых.
Отправлено: 18.10.2017 18:51
3-4-10-4х5.
Целый день на ногах куча работы и без обеда уставший пришёл домой, полежал на диване и почитал коменты к инфо посту отдохнул и начал делать круги. Круги прошли легче чем вчера. А я думал что будет ваше тяжко, но нет было оч даже легко даже остались силы. Всем удачи!
Отправлено: 18.10.2017 08:09
<quote name=pidgik post="388652">
Подскажите пожалуйста.
При отжиманиях проявились болезненные ощущения в области ключицы. Кто нибудь сталкивался с этим?</quote>
В эту неделю у меня тоже появились боли . Когда мосирую область ключицы прям так сильно болит. Наверное это от повышенной нагрузки.
Отправлено: 17.10.2017 18:19
Всем привет!
3-4-10-4х5.
Отправлено: 16.10.2017 18:41
Всем привет!
3-4-10-4х5.
Отправлено: 15.10.2017 17:50
Всем привет!
3-4-10-4х5.
Круги прошли легче чем вчера. Правда сегодня без пробежки и круги делал вечером.
Отправлено: 14.10.2017 06:13
<quote name=WARWAR_88 post="386750">
Вчера пропустил растяжку😦
Наверное это я так сильно расстроил Леонида Аркадьевича😦</quote>
Видать и я растроил 😦
Отправлено: 14.10.2017 04:32
После 5го круга пульс 160. Это нормально?
Отправлено: 14.10.2017 04:30
Всем привет!
Пробежка 2,5км.
3-4-10-4х5.
После пробежки чуть тяжко было.
Отправлено: 12.10.2017 13:13
Всем привет!!! Сегодня отдых.
Отправлено: 12.10.2017 02:38
<quote name=WasD post="385760">
<quote name=hummer_saw post="385758">
<quote name=WasD post="385662">
<quote name=hummer_saw post="385639">
День 19й а инфо пост в проге сотки за 24 день.</quote>

Обновись до последней версии приложения, нормально должно же быть?</quote>
Если удалю и заново скачаю с маркета все обнулиться. Как быть?</quote>

Просто обновись через маркет?</quote>

А через маркет не обновляется
Отправлено: 11.10.2017 21:29
<quote name=WasD post="385662">
<quote name=hummer_saw post="385639">
День 19й а инфо пост в проге сотки за 24 день.</quote>

Обновись до последней версии приложения, нормально должно же быть?</quote>
Если удалю и заново скачаю с маркета все обнулиться. Как быть?
Отправлено: 11.10.2017 21:27
<quote name=WasD post="385662">
<quote name=hummer_saw post="385639">
День 19й а инфо пост в проге сотки за 24 день.</quote>

Обновись до последней версии приложения, нормально должно же быть?</quote>

Через маркет не хочет обновляться
undefined
Отправлено: 11.10.2017 18:21
День 19й а инфо пост в проге сотки за 24 день.
Отправлено: 11.10.2017 18:19
Всем привет!
3-4-10-4х4.