rutmin
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Alexcher
Alexcher
Воронеж
Kahar
Kahar
Москва
guenkov
guenkov
Москва
Ildar80
Ildar80
Саратов
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 15.03.2017 11:12
<quote name=Romio post="324377">
<quote name=rutmin post="324373">
Всем доброго времени суток!
На текущий момент я делаю 5.10.10.10. Вчера я попробовал сделать максимум и ужаснулся- я подтянулся 12раз. (Осенью я делал 14). к концу апреля мне кровь из носа надо делать 15+. Пожалуйста, подскажите, нужны ли доп усилия, и если нужны, то какие?</quote>


Продолжай в том же духе и все прийдет</quote>
Проблема в критичности срока. И мня пугает то, что результат ухудшился
Отправлено: 15.03.2017 11:01
Всем доброго времени суток!
На текущий момент я делаю 5.10.10.10. Вчера я попробовал сделать максимум и ужаснулся- я подтянулся 12раз. (Осенью я делал 14). к концу апреля мне кровь из носа надо делать 15+. Пожалуйста, подскажите, нужны ли доп усилия, и если нужны, то какие?