Отправлено: 31.05.2017 14:37
Итак всё с начала...
В теме: Всё
Отправлено: 15.04.2017 19:34
День 14

Режим хомяка

Опять отдых
В теме: Всё
Отправлено: 14.04.2017 09:10
День 13

Режим хомяка

Приседания - 20

Отжимания - 16

Подъёмы туловища на наклонной доске - 10

Не бегал, сугробы в Питере...
В теме: Всё
Отправлено: 13.04.2017 11:02
День 12

Режим хомяка

Опять отдых Лень, снег, ветер...
В теме: Всё
Отправлено: 12.04.2017 09:56
День 11

Режим хомяка

Приседания - 20

Отжимания - 15

Подъёмы туловища на наклонной доске - 10

Не бегал, к сожалению...снег
В теме: Всё
Отправлено: 11.04.2017 19:42
День 10

Режим хомяка

Опять отдых
В теме: Всё
Отправлено: 10.04.2017 08:09
День девятый

Режим хомяка

Приседания - 20

Отжимания - 15

Подъёмы туловища на наклонной доске - 10

бег-3 км.
В теме: Всё
Отправлено: 09.04.2017 10:27
Вчера опять перекатал
В теме: Ролики
Отправлено: 09.04.2017 10:26
День восьмой

Режим хомяка

Опять отдых
В теме: Всё
Отправлено: 08.04.2017 09:51
День седьмой

Режим хомяка

Приседания - 20

Отжимания - 18

Подъёмы туловища на наклонной доске - 10

Не бегал, к сожалению...
В теме: Всё
Отправлено: 07.04.2017 14:18
Вчера "перекатал" малость

В теме: Ролики
Отправлено: 07.04.2017 14:16
День шестой

Режим хомяка

Отдых
В теме: Всё
Отправлено: 06.04.2017 15:02
День пятый

Режим хомяка

Приседания - 20

Отжимания - 17

Подъёмы туловища на наклонной доске - 5

бег - 3 км.
В теме: Всё
Отправлено: 05.04.2017 09:57
День четвёртый

Режим хомяка

Отдых
В теме: Всё
Отправлено: 04.04.2017 23:55

тридцаточка... ну, или типо того
В теме: Ролики