Отправлено: 15.04.2017 15:56
<quote name=Kahar post="339304">
<quote name=grygor1j post="339264">
Можна делать в обычном темпе приседания, подтягивания и взрывные отжимания?</quote>
Зависит от того, что ты считаешь взрывными отжиманиями и сколько можешь их сделать не изменяя качество.</quote>
Отжымания с хлопком ,могу сделать 15.
Отправлено: 14.04.2017 21:45
Можна делать в обычном темпе приседания, подтягивания и взрывные отжимания?
Отправлено: 24.03.2017 23:21
А можна добавить брусья?