Отправлено: 13.01.2018 21:35
Подтягивания 10 (+2) отжимания 25 (+10) приседания 45 (+5)
Отправлено: 11.01.2018 22:14
100 день 6 кругов 4 8 8 8.
Отправлено: 10.01.2018 23:54
99 день 6 кругов 4 8 8 8.баня.
Отправлено: 09.01.2018 22:38
98 день 6 кругов 4 8 8 8.
Отправлено: 08.01.2018 22:52
97 день 6 кругов 4 8 8 8.
Отправлено: 07.01.2018 21:49
96 день 6 кругов 4 8 8 8.
Отправлено: 27.12.2017 21:41
96 день заболел орз. посты читаю ...отдых.
Отправлено: 26.12.2017 20:15
95 день 5 кругов по 5 .
Отправлено: 25.12.2017 16:26
94 день 5 подходов .3 подход не понял. 5 подход сделал
5 раз. Ощущение отлично)))
Отправлено: 24.12.2017 19:54
93 день 30 кругов за 15 минут.
Отправлено: 23.12.2017 19:24
92 день растяжка футбол.
Отправлено: 22.12.2017 21:46
91 день отдых.
Отправлено: 21.12.2017 23:14
90 день 6 кругов 4 8 8 8.
Отправлено: 20.12.2017 22:39
89 день 6 кругов 4 8 8 8.
Отправлено: 19.12.2017 23:46
88 день футбол. 6 кругов 4 8 8 8.