Отправлено:
27.09.2017 20:41
Нормально ли на последних кругах при выполнении подтягиваний слегка недотягивать себя до обычного уровня, а на последних повторениях последнего круга — вытянуть лишь половину амплитуды?
Или желательно слегка уменьшить нагрузку?