Отправлено: 04.11.2017 01:30
<quote name=caseshot post="396063">
<quote name=KyleBrennan post="396053">
После первого круга у меня 145, за минуту восстанавливается до 115-120. К пятому кругу у меня в начале круга пульс 150 примерно, к его концу - 170-172...</quote>

что-то много...
у меня максимум 145
но(!) я отдыхаю чуть больше 60 секунд между кругами</quote>
у меня 169 )
Отправлено: 01.11.2017 01:12
сегодня опять занимался дома из-за дождя.
5*7-14-14-14/14
Отправлено: 31.10.2017 10:05
вчера целый день бы дождь, поэтому делал круги дома!
5x7-14-14-14/14
Отправлено: 28.10.2017 01:43
34 день окончен. 5*7-14-14-14/14
Отправлено: 27.10.2017 01:24
программа выполнена 5 * 7-14-14-14/14 😃
Отправлено: 18.10.2017 00:00
24 день пройден 5x6-12-12-12.
Отправлено: 15.10.2017 13:02
<quote name=Zvexalexo post="387227">
15.10.2017 12:00 СсылкаЦитировать
Правильно обрезанные перчатки-это как?</quote>
Как у продавцов мяса на базаре 😁
Отправлено: 13.10.2017 01:06
такой вопрос, когда добавится новый круг и ты не сможешь в нем сделать все повторения, надо снижать нагрузку во всех кругах ?