Отправлено: 01.03.2019 11:38
4-4-4
4 круга.
В теме: 2nd chance
Отправлено: 26.02.2019 21:02
4-4-4
4 круга.
В теме: 2nd chance
Отправлено: 25.02.2019 12:57
2-2-2
4 круга.
В теме: 2nd chance
Отправлено: 17.02.2019 12:30
Итак, второй заход, вторая попытка.
В теме: 2nd chance
Отправлено: 13.05.2018 18:33
День 70.
Почти 2 часа растяжки.Впечатление - как-то не очень. Вроде всё тянется, а шпагата - нуль. Госпожа дерево.
В теме: 100!
Отправлено: 06.05.2018 20:33
День 63.
Потянулась просто от души! До продольного шпагата буквально 15 см:hugging:🤗
Растяжка-2часа.
В теме: 100!
Отправлено: 22.04.2018 20:39
День 53.
Сознательно ставлю руки широко - мои грудные будут восхитительны❤
15-10-15. 4 круга.
В теме: 100!
Отправлено: 21.04.2018 07:59
День 52.
15-10-15. 4 круга.
Приседала со стопами внутрь, параллельно и врозь...Да, мышцы разные напрягаются, действительно.
В теме: 100!
Отправлено: 20.04.2018 20:14
День 51.
15-10-15. 4 круга.
В теме: 100!
Отправлено: 08.04.2018 18:54
День 39.
8-8-8-8 австралийских подтягиваний.
15-10-15 - 2 круга, т.к. во время приседаний на втором круге началась резкая боль в правой передней поверхности бедра, я доделала подход,но рисковать не стану - первый раз так, может, размялась плохо - не знаю..
В теме: 100!
Отправлено: 07.04.2018 07:20
День 38.
15-10-15.4 круга.
знаю, что пропускаю.Не всегда получается.Но я делаю.
У меня 30% жира 😰
В теме: 100!
Отправлено: 04.04.2018 21:05
34 день.
15-8-15, 4 круга. До турника не дошла.
Заметила:отжиматься стало значительно легче:star:⭐
В теме: 100!
Отправлено: 02.04.2018 20:56
33 день.
Как обычно,ночью.
8-8-8-8-8 австралийских подтягиваний.15-8-15, 4 круга.
Пока так.
В теме: 100!
Отправлено: 25.03.2018 06:38
25 день.
Овсянка, сэр 🆒
В теме: 100!
Отправлено: 24.03.2018 09:06
24 день.
15-8-15, 4 круга.
8-8-8-8 австралийских подтягиваний.
В теме: 100!