Tohan4ik
войти
Регистрация
Отправлено: 03.11.2018 16:19
Я считаю, что лучше утром заниматься, вечером просто иногда сил нет ни на что
В теме:
Лучшее время для тренировок.
Отправлено: 03.11.2018 16:11
Отжиматься надо обязательно, чтобы сильные руки были
В теме:
Подтягивания и отжимания.
Отправлено: 03.11.2018 15:59
овощи, фрукты - это моя любимая пища после тренировки, рыбку можно
В теме:
Что есть после тренировки?
Отправлено: 17.10.2018 19:35
советы нужны всtгда, причем не только новичкам!
В теме:
Как создать и как вести дневник тренировок
Отправлено: 17.10.2018 18:28
для изображений и я установил, а так.. больше пожалуй ничего
В теме:
Баги на сайте
Отправлено: 17.10.2018 18:18
в принципе все ясно и понятно, у меня вопросов нет никаких. Не сильно часто получается посидеть за компом, поэтому и не вникаю в мелкие подробности
В теме:
Предложения по сайту
Отправлено: 17.10.2018 18:11
фрукты можно кушать
В теме:
Что есть после тренировки?
Отправлено: 05.04.2018 19:58
может быть стоит сходить к доктору, мало ли что у вас, иногда не только проблема в самих упражнениях
В теме:
Проблемы с суставами.
Отправлено: 05.04.2018 19:48
у меня товарищ раньше мог максимум 5 раз, сейчас 30 спокойно
В теме:
Не могу подтянуться!
Отправлено: 05.04.2018 19:34
рентген не делают, но можно же как-то обследоваться
В теме:
боль в груди(середина)
Отправлено: 05.04.2018 19:24
Надо все делать в меру. Никогда не начинайте с тяжелых весов
В теме:
Крепотура