Отправлено: 18.11.2018 17:01
ПРивет народ,стоит ли заниматься воркаутом с собственным весом,когда нчал занимться с доп.весом?
до этого занимался чисто с своим
В теме: Непонимаю
Отправлено: 28.09.2018 19:24
Давайте поговорим кто где тренируется?
Сколько и как?
В теме: Общение
Отправлено: 26.09.2018 06:47
А будут ли результаты,
Смогу ли рабрать мышечную массу,увеличить кол.повторений???
Отправлено: 25.09.2018 21:54
стоит ли начинать 100 дневку,с базой 15 подтягиваий 17 отжиманий на брусьях?