У каждого человека свой уровень зависимости от никотина. Здесь нельзя нельзя ровнять всех по себе. Факторов влияющих на степень зависимости много (количество выкуренных сигарет за день, стаж курения, состояние здоровья и т.д.). Такая реакция - это нормально! Robes и kiss правы.</quote>
Да я не ровняю как раз. Просто советую меньше зацикливаться на этом. чем больше думаешь, тем хуже себя чувствуешь.
ну по ссылке даже не диета, а принцип здорового питания. не обязательно слепо всё перенимать, можно просто что-то взять для себя и там уже смотреть что получится.