1.Сними подтягивания нормально, чтоб солнце в камеру не светило и в полный рост тебе должно быть видно всегда, во всех упражнениях

2.Брусья. Не разгибал руки до конца.ноги держи прямыми

3.отжимания. Сними ниже, я просто не вижу,как ты опускаешься.

4.при подъеме ног, ноги должны быть ровными и прямыми.Потрень растяжку

5.Подъем переворот.Руки в упоре должны быть примыми.


6.Нет угла в 90 градусов

7.Необязательно видео целиком, можно нарезками, легче сдавать будет</quote>