Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Отправлено:
19.07.2012 19:46
Ты сдал!
Правда, немного с натяжкой...
Заношу в список разрядников</quote>
На третьем будет ОК
В теме: Заявки на II разряд
Отправлено:
17.07.2012 23:23
В теме: Заявки на II разряд
Отправлено:
09.07.2012 16:08
В теме: Заявки на I разряд
Отправлено:
09.07.2012 14:14
не,не,не не смонтировано, правда! чисто сам делал
В теме: Заявки на I разряд
Отправлено:
01.07.2012 20:55
Встрой видео в тему.
Кнопка над полем для ввода текста 3яя справа
Не засчитываю.
1.Сделай подтягивания на более высоком турнике,дабы держать ноги прямыми и руки всегда ПОЛНОСТЬЮ разгибались.
2.При отжиманиях на брусьях слишком большой наклон вперед.Тело максимально вертикально держи
3.При отжиманиях ниже опускайся и сними немного сбоку
4.Поднятия ног сними немного сбоку
5.При подъемах перевором руки в упоре должны полностью выпрямляться
6.Капитанский.Потренируй его получше, чтобы не заползать за заднице
Ноги желательно держать максимально прямыми и ровными7.Удачи и успехов!
</quote>Спасибо за указания, завтра пересдам
В теме: Заявки на I разряд
Отправлено:
01.07.2012 20:28